Средства от высокого кровяного давления

Замечание: здесь приведены некоторые полезные рекомендации и советы, которые, однако, не могут быть заменой консультации у квалифицированного врача

     Здоровое сердце прокачивает кровь через артерии и вены под определенным оптимальным давлением. Но иногда по тем или иным причинам давление возрастает, и увеличивается риск сердечных заболеваний, а также инсультов.
    Кровяное давление возрастает при повышении вязкости крови или увеличении скорости ее движения, а также из-за большего сопротивления кровотоку вследствие сужения просвета кровеносных сосудов. Физический и эмоциональный стресс, такие эмоции, как гнев и тревога, вызывают сокращение кровеносных сосудов с временным повышением кровяного давления.
    С аюрведической точки зрения различные случаи повышенного кровяного давления можно подразделить на три основные категории: чаще отмечается гипертония, связанная с ватой и питтой и значительно реже — с капхой.

• Вата может вызывать чрезмерное ментальное напряжение (беспокойство, гнев, раздражение). Питта может вызывать гормональные нарушения (в надпочечнике, щитовидной железе, половых гормонах). Капха может вызывать затор кровяных и мочеиспускательного каналов (шрот), а также проблемы с почками. При наличии газов, запоре, диарее, апана вайю (нисходящий воздух) следует направлять вверх.
  

Вата ответственна за сужение кровеносных сосудов, что нередко наблюдается в пожилом возрасте. Где-то около 65 лет стенки сосудов утолщаются, их просвет сужается, в результате чего у многих людей развивается так называемая идиопатическая, или первичная, гипертония. Это состояние вата-типа, которое отличается от гипертонии, возникающей в результате сужения сосудов из-за жировых отложений на стенках — заболевания капха-типа.

•          Под влиянием питты кровь в сосудах движется с большей силой, а избыток капхи увеличивает ее вязкость.
  

Вата-гипертония: Скачки кровяного давления, хаотичный пульс, вызванные беспокойством, напряжением, чрезмерной работой, нервозностью, бессонницей.
Питта-гипертония: Налитые кровью глаза и лицо, сильные головные боли, светобоязнь, кровотечения из носа, гнев, раздраженность, жар.

• Капха-гипертония: Повышенное кровяное давление, тучность, усталость, отеки.
  

Терапия. Для укрепления сердца и нормализации пульса полезна трава арджуна.
Вата: Тоники, нормализующие работу мозга: брахми (готу кола), амалаки, ашвагандха, шанк пушпи, бхрингарадж. Рекомендуется диета, направленная на сокращение ваты. Для лечения нервов и ментальных расстройств назначается широдхара (капли горячего масла на голову, 7-14 сеансов).
Питта: Рекомендуются следующие травы: алоэ, чирайята, катука, ревень, шатавари, манджиштха, муста, Трипхала , бала, брахми (готу кола). Назначается диета, направленная на сокращение питты. Отказ от чеснока, лука, острых, соленых специй. Полезна широдхара.

• Капха: Мирт, трикату (смесь из равных частей имбиря, черного перца и пиппали), арджуна, ягоды боярышника, диуретики: гокшура. Назначается диета, направленная на сокращение капхи. Полезна широдхара.
  

Длительное использование медикаментов, а также трав, воздействующих на кровяное давление (например, сарпагандха), но не балансирующих доши, приведет к побочным эффектам.
Некоторые продукты питания могут помочь контролировать кровяное давление.
Регулярный прием в пищу гранатов и калинового сока постепенно снижает артериальное давление у гипертоников. Брусничный сок пьют при легких формах гипертонии.
     При гипертонии в Аюрведе рекомендуется использовать препарат «Варуна», «Стресском» (ашвагандха), «Трипхала гуггул» и следующий сбор: боэргавия — 1 часть, пассифлора — 1 часть, плоды боярышника — 2 части. Заварите 1/2 чайной ложки в чашке горячей воды в течение 5-10 минут. Пейте после обеда и ужина.
     При резком повышении артериального давления полезны ножные горчичные ванны из 3 столовых ложек горчицы на 7 литров воды.
В славянских системах оздоровления рекомендуются следующие отвары:
      10 г плодов калины заливают стаканом кипятка, нагревают на водяной бане 15 минут под крышкой, охлаждают 45 минут, процеживают, отжимают и доводят объем до 200 мл. Пьют по 1/3 стакана 3-4 раза в день. Можно есть плоды в чистом виде или с медом при гипертонии.
       Чай из омелы пьют при плохом общем самочувствии, упадке сил, головокружении, приливах крови к голове.
       Шесть столовых ложек смеси — 2 части цикория (корень), 1 часть пижмы обыкновенной (цветы), 3 части хвоща (трава) — заливают 4 стаканами кипятка, настаивают 1 час и процеживают. Пьют по 0,5 стакана 6 раз в день при гипертонической болезни с отеками нижних конечностей.