Позвоните нам:
Телефон:
8 (3462) 37-19-19
Телефон:
8 (922) 777-19-19

Шри Ганеша

Индийская лавка

“ Будьте готовы начать все сначала — таков путь исцеления. ”

Семена чиа 200 гр.

Цена товара: 383
Польза семян чиа:
  • 20% незаменимых омега 3 жирных кислот. Они участвуют в большинстве химических процессов в организме. Очень важно, чтобы омега-3 кислот в организм поступало больше, чем омега-6 и 9.
  • Кальция и фосфора больше, чем в молоке. Это важнейшие элементы для поддержания здоровья костной системы.
  • Антиоксидантов больше, чем в апельсинах. Антиоксиданты борются с преждевременным старением.
  • Калия больше, чем в бананах
  • Магния больше, чем в орехах
  • Железа больше, чем в шпинате. Железо необходимо для выработки гемоглобина крови. 
  • Клетчатки – 25 процентов! Клетчатка необходима для контроля за весом, для правильной работы и здоровья желудочно-кишечного тракта. 
  • Минеральный состав семян чиа делает их необходимым дополнением к рациону людей любого возраста и пола. Семена чиа полезны тем, кто худеет или находится на диете. Они идеально подходят для вегетарианцев и сыроедов.
Состав: семена чиа.

Рецепты:

Семена чиа можно добавлять в утренние смузи, посыпать ими кашу, добавлять в салаты и выпечку. Их можно использовать в качестве загустителя в киселях, соусах и пудингах.

Быстрый десерт
Любое фруктовое пюре, или свежие фрукты, например, манго 200г, семена чиа 3 ч.ложки, мёд 3 ч.ложки, молоко ореховое или кокосовое 150 мл. Приготовьте фруктовое пюре, смешайте его с молоком и медом. Добавьте семена чиа, перемешайте и уберите в холодильник на пару часов или на ночь. Разложите по креманкам, украсьте веточками мяты и кусочками фруктов.

Витаминный напиток
Просто добавьте в стакан воды ½ ч. ложки семян чиа и дольку лимона. Полезно и вкусно, особенно во время занятия спортом!

Похожие товары